Lavkarbo smash

Igår kveld prøvde jeg å lage lavkarbo smash, ikke kjempelite karbohydrater men garantert mye mindre enn en vanlig smash pose. 



Det var ikke helt samme smaken som smash, men det var kjempegodt. For å lage smash på lavkarbo vis trenger man kun to ting og det er en pose med bacongull eller øffer og sjokolade. Denne gangen brukte jeg 86% kakao. Syntes den er veldig sterk på smak, så jeg spiser veldig lite av den. 
Det jeg gjorde var at jeg tok vannbad på sjokoladen og varmet opp. Så er det egentlig så enkelt som å bare dyppe bacongullet i sjokoladen og sett inn i kjøleskapet et par timer. 

Jeg hadde det på bakepapir på en tallerken og satte det ned i fryseren. Noen minutter senere hadde jeg smashen klar og det var bare å spise! 


- jjhope -

1 mnd på lavkarbo

Nå er det hele en måned siden jeg forandret kostholdet mitt, tiden går så utrolig fort og ja, jeg har skeiet ut litt, men har klart allikevel klart å holde meg nogenlunde til lite karbohydrater. Tror ikke kroppen er hundre prosent i ketose ennå, men alikevell går jeg ned. Det er litt sykt å tenke på! Tenkte jeg måtte være 100% i ketose før det rikket seg av vekta.

Denne måneden har vært spennende og jeg har fått testet litt nytt. Jeg har blandt annet laget lavkarbo pannekaker, oopsies,mange gode og ikke minst sunne middager med mer fisk og grønnsaker. Før jeg endret kostholdet brydde jeg meg lite om grønnsaker og spiste lite fisk, selv om jeg egentlig er veldig glad i fisk. 

Når alle ingrediensene er på plass har jeg tenkt å lage meg mye spennende og godt. Gleder meg til å prøve og ikke minst smake! 


Ett av mine første lavkarbo måltider

Siden forrige ukes veing har jeg gått ned 900 gram. Ikke så mye, men det går heldigvis nedover og ikke oppover. En ting jeg syntes er veldig gøy er at hver gang jeg går på vekta er det nye tall, ikke samme tallene for hver gang. Totalt har jeg gått ned 4,6 kg, dette på kun en måned. 


- jjhope - 

Tre uker på lavkarbo

Da er en ny uke over og jeg har skeiet ut litt denne uken. Det måtte jo bare komme! Men for å ikke havne på den dårlige siden igjen, skal jeg fortsette med lavkarbo.
Tenkte jeg skulle prøve en del nytt. Har lagret en del gode oppskrifter på noe søtt som jeg tenkte å dele når jeg har fått laget det. Her jeg bor er det veldig vanskelig å få tak i ting som sukrin, tagatesse, mandelmel, sukrinmelis og andre varer som vi lavkarbere bruker. 

Denne uken var det kommet et par koteletter på tallerken og kan ikke si annet en at det va himmelsk godt, så lenge siden jeg har hatt det. Selv om det var uten potet, så syntes jeg det var helt greit med brokkolimos. 
I tillegg har jeg sagt til meg selv at jeg må komme meg ut litt mere og her om dagen bestemte jeg meg rett og slett bare for å hoppe i det. Skoene, jakka og den litt trange turbuksa ble tatt på og tok meg turen rundt naturstien like ved her jeg bor. Når jeg var kommet halvveis tenkte jeg at jeg aldri kom frem, det var så sinnsykt langt. Men en liten stund etter jeg hadde kommet halvveis møtte jeg på reinsdyr flokken som jeg fotograferte for en tid tilbake, jeg ble så redd for de var så mange og visste ikke hvordan de reagerte med mennesker på så nær hold. Jeg kom meg videre og fikk fullført turen med glans, den var ikke så lang likevell. Denne turstien skal jeg benytte meg av flere ganger. 

Siden forrige ukes veing har jeg gått opp 100 gram. Jeg er egentlig ikke overrasket med tanke på at jeg skeiet ut litt denne uken. Istede for å miste motivasjonen for at jeg gikk opp snaue 100 gram, velger jeg heller å ha motivasjonen oppe og fortsette å spise all den gode maten lavkarbo har å tilby. Fra startvekten har jeg gått ned 3,7 kg. Jeg vil si meg veldig fornøyd, mange som går på lavkarbo rikker seg ikke i det hele tatt, men at de merker veldig mye på at klærne blir større. 

Målet mitt for neste uke er å fortsette på lavkarbo og ikke skeie ut. Kanskje prøve å lage meg noe lavkarbo søtsaker, sånn at jeg slipper å ty til høykarbo produkter. 


- jjhope -

Lørdagskosen

Det er ofte mange som spekulerer i hva man kan spise som lørdagsgodt som lavkarber. Det finnes et hav med masse godt der ute som man kan lage, men de 3 siste lørdagene har jeg spist brie med litt fibersirup på. Kjempe enkelt og ikke minst veldig godt! Tenkte etterhvert å prøve meg på brownies og litt andre lavkarbo søtsaker.



Personlig er jeg ikke så veldig glad i den skorpen på brien, så jeg pleier å kutte den bort utenom på de korte sidene. 

- jjhope - 

To uker på lavkarbo

Idag er det to uker siden jeg la om kostholdet mitt fra høykarbo til lavkarbo. Overgangen har gått kjempefint og fortsatt ingen sjokoladeplate er åpnet. Selv om juicen er i huset så har jeg ikke smakt en eneste dråpe. Litt rart å si det, men ofte lukter jeg bare fordi det frister innmari også klarer jeg å la vær. Det er utrolig hvordan hjernen og kroppen fungerer, om man bare bestemmer seg for en ting så er det egentlig kjempe enkelt å slutte eller la vær. 

Denne uken har jeg ikke vært så flink til å gått turer, som jeg egentlig tenkte jeg skulle prøve. Føler det er veldig vanskelig å få meg selv ut døren, jeg føler meg ekstremt lat. 
Jeg har bestandig hatt det problemet at jeg sover mye, mange skjønner ikke hva som feiler meg og hvordan jeg klarer det. Jeg kan uten problem sove i 12-14 timer, ingen problem. Kan til og med sove et par timer midt på dagen om jeg er kjempe sliten og alikevell få til å sove på kvelden. Jeg har vært til legen å testet meg og en gjenganger er d-vitamin mangel. Det nytter ikke for meg å kjøpe masse tabletter og dytte i meg for de blir bare gjemt og glemt. Tar kanskje en i ny og ne når jeg oppdager at jeg faktisk har det liggende før det blir gjemt og glemt igjen. 


Forrige uke gikk jeg fra og såvidt få igjen jakken til å få den igjen uten problem, men jeg fikk den såvidt over stumpen. Tidligere denne uken fikk jeg den godt over stumpen uten at det var skikkelig stramt og føltes som at stumpen ble skvist. Jeg kjenner jeg gleder meg til å kunne ta i bruk klærne som jeg kjøpte når jeg var yngre, men som jeg bare vokste fra meg. 

Forrige uke hadde jeg klart å gå ned 2,1 kg, kun på en uke. Denne uken har jeg gått ned 1,7 kg. Totalt på to uker har jeg gått jeg ned 3,8 kg. Jeg er sjokkert over hvordan kroppen fungerer, at den klarer å få vekk kiloene så raskt. En pakke sukker her og en pakke sukker der, jeg har nå mistet snart 4 pakker sukker. Det er sykt syntes jeg og bare på to uker da! 


- jjhope - 

Gode oopsies

Idag prøvde jeg meg for første gang på oopsies som er veldig populært. Tenkte egentlig å prøve osteboller, men får ta det senere. Jeg lagde meg en litt annen vri enn oppskriften. 
En ting jeg har funnet ut er at man må prøve og feile litt når man baker også med andre ting. 

Oppskriften jeg brukte: 
3 egg
100 gram kremost (jeg brukte den fra coop)
en dæsj salt
fløte
fiberhusk

Først tok jeg fram to boller og separerte eggehviten og eggeplommen i hver sin skål. Tok en dæsj salt - ca 1/2 ts og 1/2 ss fiberhusk og blandet med eggehviten. I den andre skålen hvor eggeplommene var, blandet jeg kremosten inn og helte alt i en annen bolle og blandet sammen. "Deigen" blir ganske stiv, så jeg blandet ut med 1-2 dl fløte, prøvde meg litt fram. Tilslutt hadde jeg i litt fiberhusk til slik at deigen va passe tykk, skal være litt slimete. 

Sett ovnen på 150 grader. Lag oppsiene på bakepapir og pass på at den ikke er for tykk, gjerne 1 cm eller under - så flat som mulig. De første jeg lagde ble veldig store for jeg visste ikke hvor tykke de skulle være. Stek de i 25-30 minutter til de er gylne. 

Frokosten i dag ble dermed nystekt oopsies med nylaget eggsalat, nammis! 
Imorgen kommer oppdatering etter en ny uke på lavkarbo. 

- jjhope - 

The reindeers

For ikke mange dagene siden våknet jeg av en bjelle utenfor soveromsvinduet mitt. Når jeg fikk våknet ordentlig til så jeg at det sto en flokk med masse reinsdyr utenfor vinduet! 
De beiter tydeligvis ikke langt unna husveggen og de er visstnok ganske rolige siden jeg kom ganske nærme.








- jjhope -

Jeg er vakker, jeg er meg

Så fuck you all haters.. Jeg er vakker akkurat som jeg er. Ja, jeg har en del strekkmerker på magen og andre plasser de ellers ikke skulle være, mener dere. Men hva så? Jeg er først og fremst meg selv. Jeg er et menneske, et kvinnemenneske som har vanlig hårvekst pluss litt til. Leggene gror hår som aldri før og jeg bryr meg ikke. Dere rundt får bare se rart på meg, jeg har ikke tenkt å gjøre som dere. Klærne jeg har valgt i dag går jeg i fordi jeg føler de er gode å ha på og jeg føler meg vakker i de. "Dotten" på hode har jeg valgt på grunn av at jeg ikke vil bruke 1 time eller flere timer forran speile for å fikse meg for andre. I de "perfektes" øyne har jeg kanskje for store øyebryn, for stor nese, for småe ører som står litt utover, store hender med tykke pølsefingre, stor rumpe, småe pupper, stor mage, store låre og ja.. Listen blir tilslutt veldig lang. Sangstemmen min er ikke den beste, men det er den jeg har fått "tildelt" og det er slik jeg er. Hva du mener, bryr jeg meg absolutt ikke om. Du kan gape, le, rope, fnise eller hva du vil, men jeg er vakker - akkurat som jeg er!

Mine nærmeste har valgt meg, ikke på grunn av utseende. Ikke på grunn av penger. Ikke på grunn av status. Ikke på grunn av min erfaring. Ikke på grunn av alle de feilene jeg har. De har valgt meg, for den jeg er. 
De setter pris på den jeg er og jeg er bra nok for dem. Venner som jeg ikke er bra nok for, er venner jeg ikke trenger. Jeg har de vakreste, fineste og beste vennene rundt meg, det er ikke mange, men det er nok for meg. Trenger ikke mer.


Jeg har valgt lavkarbo for å kunne gå ned i vekt og for at kroppen min skal kunne trives. Jeg er fortsatt meg og jeg vil fortsatt være meg når jeg har gått ned de kiloene jeg tenker. Om det ikke går så langt, så har jeg værtfall prøvd. Dette er ikke noe jeg har valgt på grunn av deg, for at jeg skal bli perfekt for deg. Absolutt ikke! Jeg gjør dette for meg selv. Jeg er perfekt som jeg er og er fornøyd med det. 


- jjhope - 

En uke på lavkarbo

Idag har jeg altså gått på lavkarbo i en hel uke. Det har vært en utfordrende uke og jeg har motstått mange fristelser som har smyget seg fremfor nesen på meg. Jeg har for eksempel en sjokoladeplate liggende og tenkte at nå kom jeg til å sprekke med å spise sjokolade, men jeg knakk opp tre biter og begynte å åpne og så la jeg den fra meg. Fristelsen har vært veldig stor mange ganger, men jeg har klart å la det ligge. Juicen som jeg også har drukket millionvis med liter av, har ikke blitt rørt i det hele tatt. Ikke har jeg brukt ketchup på maten som jeg også pleier å gjøre ganske ofte. Risen, pastaen, potetmos ligger trygt og godt plassert inne i skapet og har ikke blitt sett på engang. 

Jeg føler jeg trenger litt skryt, jeg føler meg flink. Altfor ofte lar jeg meg friste, men nå er det slutt på det. Jeg er glad jeg har klart å motstå fristelsene, selv når det nesten har vært på tur i munnen på meg. På tirsdag var jeg ute å gikk en ganske lang tur, jeg satte meg først et mål og gå helt til verkstedet nesten 2 km hjemmefra. Tenkte at dette kommer jeg aldri i verden til å klare, så jeg satte meg små mål - en veistikke her og en veistikke der ble fort til at jeg kom meg til målet. 

Når jeg endelig kom hjem var det veldig deilig å stille seg fremfor peisen og varme seg. Utenfor er det sinnsykt mye snø, der hvor jeg måket tidligere i dag har det allerede snødd igjen og det er kun noen timer siden. Kjenner jeg gleder meg til plussgradene begynner å snike seg inn til Norge igjen, slippe å kle på seg lagvis på lagvis med klær for å kunne holde varmen ute i kulden. Det er ikke så veldig mange minusene ute, men det er vinden som er veldig sur og kald. 

Etter en uke på lavkarbo har jeg klart å gå ned 2,1 kg - ikke at det vises så veldig mye, men om det fortsetter i denne farten så kommer det nok til å vises om ikke så alt for lenge. Jeg har liggende en del nyinnkjøpte klær fra tidligere som jeg ennå ikke har fått brukt, de har bare blitt kjøpt, prøvd en gang eller to og blitt lagt vekk. 

Fra å nesten ikke få på meg ytterjakken som nærmest sprengte glidelåsen, til å kunne få den helt igjen og fortsatt ha litt plass kjennes veldig godt. Da vet jeg værtfall at jeg er på tur i riktig retning. 



- jjhope - 

Sårt og ikke bli godtatt

En ting jeg syntes er veldig sårt å tenke på er at mange ikke blir godtatt på grunn av deres livstilsendring. Det at jeg velger å begynne på lavkarbo er en ting jeg har valgt fordi at jeg vet det funker for meg og fordi jeg lenge har slitt med vekt og det er et stort problem for meg. Det sliter på meg og mitt humør og det går utover de rundt meg, desverre. 
Det går gjerne utover de som faktisk støtter meg, er der for meg og godtar meg for den jeg er. Jeg kjenner jeg blir så utrolig lei meg og irritert. Mange ganger får jeg lyst til å bare skrike til vedkommende og be dem om å dra dit pepperen gror. 
Jeg vet at dette ikke er riktig og at jeg egentlig bør få ut frustrasjonen en annen plass. Ofte skulle jeg ønske jeg hadde en boksesekk med bilde av en ting jeg syntes er skikkelig stygt, slik at jeg bare kunne bokse og bokse og bokse helt til jeg hadde fått ut den frustasjonen jeg ville og blitt ferdig med det der og da. 

Det å bli spurt hvorfor man ikke spiser ris, pasta, potet og andre ting med mye karbohydrater i gjør meg ingenting, da vil jeg bare forklare hvorfor og at det er noe jeg har bestemt meg for. Det jeg ikke syns er ok, er å bli sett stygt på når jeg forklarer hvorfor jeg ikke burde spise ting med mye karbo i. Det er også veldig sårende. 

Hvorfor kan jeg ikke bli godtatt for den jeg er? Jeg er bare et menneske som alle andre på jorden her, jeg har mine grenser og jeg vil samtidig bli godtatt for den jeg er. 
I dagens samfunn er det blitt slik at jentene skal ha smal midje, tynne lår og legger, store pupper og rompe og et pluss i margen med langt hår og pent ansikt. Jeg er så utrolig lei av den "fasiten" på hvordan være et menneske. Det er så forferdelig stygt at det er blitt slik den dag i dag, jeg kjenner jeg blir kvalm!

Det er bestandig noen som skal rette på noe. Ikke rart folk er missfornøyde med seg selv og mister selvtilliten sin. Jeg har mine dager hvor jeg har ok selvtillitt, føler meg fin på håret og kroppen min er ok - til tross for at jeg er overvektig. Det føles godt å ha de dagene, men så er det en eller annen person som skal komme å ødelegge gleden og da blir dagen som bånn i bøtta. 

Jeg vil at mennesker skal bli godtatt uansett hvordan de er og ser ut. Uansett om rompa er litt stor, om puppene er for småe, om musklene er for småe eller om man har en liten hemning. Du er perfekt akkurat som du er! Husk på det. 


- jjhope -

Et hav med mye godt

Tidligere i dag ordnet jeg et fat med masse forskjellig godt på, slik at jeg kunne ha litt utover dagen. Jeg tenker det er veldig lurt for mennesker som er på farten å ha med seg en matpakke slik at man ikke tyr til fastfood.
Ofte er jeg på farten og tyr fort til en landgang på bensinstasjon med cola i tillegg, nettopp fordi jeg ikke har smurt med meg niste. Dette er forferdelig dyrt i lengden og absolutt ikke et smart valg. Verken for kropp eller sjel!


Her er "fruktfatet" som består av ost, skinke, fetaost, morr, cottage cheese og brie. Morren dypper jeg i rømme og så kan jeg velge om jeg skal ha majones på osten eller skinka. 

En ting jeg allerede har merket er at man får veldig dårlig ånde ved å gå på lavkarbo. Jeg husker tidligere når jeg gikk på videregående så hadde jeg på meg tyggis hele tiden. Taklet rett og slett ikke dårlig ånde når jeg skulle jobbe så tett inn til andre mennesker. 

 

- jjhope - 

Den nedturen når det går oppover

I morges gikk jeg igjen på vekta bare for å se om det har gått nedover, men det hadde plutselig gått oppover. Jeg ble litt skuffet av å se tallet bare gikk oppover der og da. Men etter hvert så tenkte jeg at det er vell normalt siden kroppen prøver å tilpasse seg det nye kostholdet som består av mye sunt fett og lite karbohydrater.


Jeg sitter ofte å tenker hvorfor har jeg ikke begynt på dette tidligere? Isteden har jeg bare gått på vekta og sett at tallet rullet fortere oppover enn flyet rekker å ta av fra rullebanen. Tragisk? Ja. Men samtidig så er det aldri for sent å starte. Jeg startet i går og jeg var god og mett utover hele dagen, mange "plages" med at de er sultne utover dagen og da er det bare å få i seg mere mat, mer fett for å bli mett. 

Etter tilbakemeldinger fikk jeg beskjed om å legge vekk fibersirupen og juicen. Jeg som er utrolig glad i juice og har vært det i alle de år, jeg rørte ikke juicepakken igår. 
Klapper meg selv på skulderen og fibersirupen blir ikke rørt før på lørdager! 

Nå skal jeg ta meg et glass vann og et godt måltid, så håper jeg dere der ute får en fin dag.


- jjhope -

Mine første LK måltider

Idag bestemte jeg meg for å endelig starte på lavkarboen, vekta ble kjøpt inn i går og jeg veide meg i morges før jeg inntok noe. Jeg kommer ikke til å skrive hva jeg veier, for det er et alt for høyt tall som jeg skjemmes så utrolig mye over. Grunnen til at jeg veide meg er for at jeg skal kunne vite hvor mye startvekten var på og evt hvor mye jeg går ned hver uke eller mnd. 

Jeg har et mål med denne dietten - et mål som jeg håper å få til og det er å kunne gå ned 20-30 kg. Det er et stort mål, men jeg kommer ikke til å sette meg et mål om at jeg skal gå ned f.eks 1 kg pr uke. Kroppen må få jobbe slik den vil og så må jeg passe på å få i meg nok mat. En annen ting er at jeg er utrolig dårlig på å spise, jeg spiser kanskje 1-2 ganger pr dag og det er overhode ikke bra i det hele tatt. Når jeg da spiser, spiser jeg mye, sjeldent og ikke minst mat som ikke er så veldig sunn. Det er en feil veldig mange gjør, men jeg syns det er vanskelig å spise 5 måltider pr.dag. 

Frokosten imorges besto av avokado og brie med en liten stripe fiber sirup på og et glass vann. 


En annen ting er at jeg nå for det meste skal drikke vann og jeg er forferdelig glad i iskald appelsinjuice. Det har jeg vært så lenge jeg kan huske! Jeg har såklart mine perioder hvor jeg drikker vann noen dager, men så er det tilbake til juicen. Sålangt i dag har jeg hatt to måltider og drukker tre glass med vann og IKKE rørt juicen.

Lunsjen besto av brie med fiber sirup, morr med majones, skinke med cottage cheese og vann.


- jjhope - 

Brutus's historie - fra skadet til verdens største kosebamse

Jeg husker veldig godt dagen jeg tok til meg Brutus. Han var utrolig redd og ville ikke bli tatt på. Jeg skjønte dette veldig godt med tanke på at han var skadet. Bakfoten hans hadde fått et stort kutt, akkurat slik at man kunne brette opp såret på foten hans. Jeg syntes så synd i katten og bestemte meg for at han ikke kunne ha det slik og tok kontakt med dyrlegen. Dyrlegekontoret var ikke åpent før dagen etter, så jeg måtte vente. Butikkene var stengt, så jeg hadde ikke fått tak i kattemat eller noe. Men jeg ordnet en boks med vann til han slik at han i det minste fikk i seg væske. 
Dagen etter kom vi inn til dyrlegen, han tok en titt og renset og bandasjerte. Tiden gikk og såret grodde sakte men fint sammen. Han var tynn når jeg tok han til meg så etter to måneder inne med masse mat og kos fikk Brutus ta sin første lufte tur ut etter skaden. Han hadde blitt godt vant til å ha meg rundt seg, så han fotfølgte meg hele tiden hvor enn jeg gikk. Kunne virkelig se at han syntes det var godt å bli ferdig med bandasjen og kragen på etter to måneder.




Det er snart et år siden hendelsen skjedde og den dag i dag er Brutus blitt en ordentlig god og rund katt.

Først tenkte jeg det kom til å bli en utfordring for jeg visste jo ikke hvordan han var inne, om han var dotrent, om han gikk dit han ikke fikk lov til å være. Det hele gikk heldigvis greit, han holdte seg til toalettet og gikk ikke opp på bord eller noe.

Jeg er utrolig glad for at jeg tok til meg Brutus for han er blitt en ordentlig godgutt og koseklump. Ofte setter jeg meg ned på gulvet sammen med han og da tar det ikke lange tiden før han har lagt seg godt til rette på meg og sovner av. Er jeg på kjøkkenet holder han meg med sellskap, prater og går rundt meg. Kjempe morsom og god personlighet. 


Har dere hatt en lignende hendelse eller reddet et dyr fra noe? 


- jjhope - 

 

Min vektnedgang med lavkarbo

Idag har jeg tenkt litt på forberedelser til min vektnedgang med lavkarbo. Grunnen til at jeg velger lavkarbo er for at jeg har erfaring med det fra før og jeg vet at det funker på meg. Jeg har prøvd treningssenter og spist sunn mat og holdt meg unna godteri. Det funket ikke på meg , mulig jeg gjorde det på feil måte. 

Jeg prøvde lavkarbo for første gang for 4 år siden. Først syntes jeg det var utrolig kvalmt å spise så mye fett, men det var sunt fett. Jeg husker jeg hadde lite tro på dette. For jeg ville ikke på treningssenter for at jeg skulle bli perfekt. Jeg satt dermed i ro nesten hver dag og gikk ned 10 kg. Om ikke lenge skulle jeg starte på videregående og da ble det vanskeligere å holde seg til lavkarbo når kantinen hadde så mye god mat man kunne spise. Endte opp med at jeg gikk tilbake med det gamle liv og la fort på meg de 10 kg igjen. Dette er snart 15 kg siden... - ja, jeg vet! Jeg skjemmes så utrolig mye, mange tenker sikkert at det er helt umulig, men det er absolutt ikke umulig i det hele tatt. 

I tillegg har jeg et syndrom som heter for pcos som igjen gjør at det er vanskeligere å gå ned i vekt. Skal skrive et eget innlegg om dette senere. 

Idag har jeg sett litt på inspirasjonsbilder og skrevet ned en liten handleliste. Jeg kjenner jeg gleder meg til å starte! For å slippe å gå på en smell, så vil jeg kunne planlegge måltidene mine. 

Må innrømme det er litt vanskelig å legge fra seg potet, pasta, ris og mange andre produkter med mye karbo i seg. Noen velger å starte litt lett ved å unne seg litt ekstra i hverdagen, men jeg tenker å gå på så lite karbohydrater som mulig hver dag. 

Jeg har også en slik "cravings" jeg får av å til at jeg bare MÅ ha i meg noe søtt, har jeg ikke sjokolade tilgjengelig så må jeg ordne meg noe annet søtt og godt. Dette er veldig slitsomt å ha, så håper når jeg starter på lavkarbo at dette suget går vekk og hvis det ikke går vekk at jeg isåfall tyr til nøtter eller annet med sunt fett i. 




Godt nyttår!

Først og fremst vil jeg si godt nyttår, håper dere har hatt en fin jul og en bra start på det nye året.

Dette er det første innlegget på min nye blogg. Jeg er en skriveglad jente som tenker å prøve meg på blogging. 
Denne bloggen kommer jeg til å bruke for å dele min vektnedgang, motivasjon på veien, matretter, fotografering, fototips og evt andre ting som faller meg inn å skrive. 

Jeg håper denne bloggen vil hjelpe meg videre til å komme i mål og kanskje hjelpe noen andre der ute som kanskje er i samme fotspor som meg. 

Hvis dere lesere lurer på noe, er det bare å sende inn spørsmål. 




Håper du får en fin dag videre! 

- jjhope - 

Ny blogg!

Velkommen til blogg.no! :)

Dette er det aller første innlegget i din nye blogg. Her vil du finne nyttig informasjon, enten du er ny som blogger eller har blogget før.

Trenger du litt starthjelp finner du våre hjelpesider her: http://faq.blogg.no/, og vår engasjerte supportavdeling er tilgjengelig (nesten) 24/7.

Bloggen
Ønsker du å gjøre den nye bloggen din litt mer personlig anbefaler vi at du fyller ut profilinfo, og velger et design som passer til deg. Vil du bare komme i gang med bloggingen kan du starte et nytt innlegg.

Hashtags
Blogg.no bruker hashtags for å samle innlegg som handler om samme tema. Hashtags gjør det lettere å finne innlegg om akkurat det temaet du søker. Du kan lese mer om hashtags her: http://hashtags.blogg.no/

Andre nyttige sider
Infobloggen: http://info.blogg.no/
Vårt regelverk: http://faq.blogg.no/infosider/retningslinjer.html
Vilkår for bruk (ToS) og integritetspolicy: http://faq.blogg.no/?side=omoss

Nå som du har lest dette innlegget kan du redigere det eller slette det. Vær dog oppmerksom på at det alltid må være minst ett innlegg i bloggen for at den skal fungere - det er for eksempel ikke mulig å redigere designet uten at det finnes innlegg i bloggen.

Når du skal logge inn neste gang kan du gjøre det fra vår forside på http://blogg.no/.

 

Vi håper du vil trives hos oss!

hilsen teamet bak
blogg.no

 

blogg.no | logg inn | hjelp | regelverk | vilkår | om oss | kontakt oss | infobloggen

 

Les mer i arkivet » Februar 2016 » Januar 2016
hits