Lavkarbo smash

Igr kveld prvde jeg lage lavkarbo smash, ikke kjempelite karbohydrater men garantert mye mindre enn en vanlig smash pose.



Det var ikke helt samme smaken som smash, men det var kjempegodt. For lage smash p lavkarbo vis trenger man kun to ting og det er en pose med bacongull eller ffer og sjokolade. Denne gangen brukte jeg 86% kakao. Syntes den er veldig sterk p smak, s jeg spiser veldig lite av den.
Det jeg gjorde var at jeg tok vannbad p sjokoladen og varmet opp. S er det egentlig s enkelt som bare dyppe bacongullet i sjokoladen og sett inn i kjleskapet et par timer.

Jeg hadde det p bakepapir p en tallerken og satte det ned i fryseren. Noen minutter senere hadde jeg smashen klar og det var bare spise!


- jjhope -

1 mnd p lavkarbo

N er det hele en mned siden jeg forandret kostholdet mitt, tiden gr s utrolig fort og ja, jeg har skeiet ut litt, men har klart allikevel klart holde meg nogenlunde til lite karbohydrater. Tror ikke kroppen er hundre prosent i ketose enn, men alikevell gr jeg ned. Det er litt sykt tenke p! Tenkte jeg mtte vre 100% i ketose fr det rikket seg av vekta.

Denne mneden har vrt spennende og jeg har ftt testet litt nytt. Jeg har blandt annet laget lavkarbo pannekaker, oopsies,mange gode og ikke minst sunne middager med mer fisk og grnnsaker. Fr jeg endret kostholdet brydde jeg meg lite om grnnsaker og spiste lite fisk, selv om jeg egentlig er veldig glad i fisk.

Nr alle ingrediensene er p plass har jeg tenkt lage meg mye spennende og godt. Gleder meg til prve og ikke minst smake!


Ett av mine frste lavkarbo mltider

Siden forrige ukes veing har jeg gtt ned 900 gram. Ikke s mye, men det gr heldigvis nedover og ikke oppover. En ting jeg syntes er veldig gy er at hver gang jeg gr p vekta er det nye tall, ikke samme tallene for hver gang. Totalt har jeg gtt ned 4,6 kg, dette p kun en mned.


- jjhope -

Tre uker p lavkarbo

Da er en ny uke over og jeg har skeiet ut litt denne uken. Det mtte jo bare komme! Men for ikke havne p den drlige siden igjen, skal jeg fortsette med lavkarbo.
Tenkte jeg skulle prve en del nytt. Har lagret en del gode oppskrifter p noe stt som jeg tenkte dele nr jeg har ftt laget det. Her jeg bor er det veldig vanskelig f tak i ting som sukrin, tagatesse, mandelmel, sukrinmelis og andre varer som vi lavkarbere bruker.

Denne uken var det kommet et par koteletter p tallerken og kan ikke si annet en at det va himmelsk godt, s lenge siden jeg har hatt det. Selv om det var uten potet, s syntes jeg det var helt greit med brokkolimos.
I tillegg har jeg sagt til meg selv at jeg m komme meg ut litt mere og her om dagen bestemte jeg meg rett og slett bare for hoppe i det. Skoene, jakka og den litt trange turbuksa ble tatt p og tok meg turen rundt naturstien like ved her jeg bor. Nr jeg var kommet halvveis tenkte jeg at jeg aldri kom frem, det var s sinnsykt langt. Men en liten stund etter jeg hadde kommet halvveis mtte jeg p reinsdyr flokken som jeg fotograferte for en tid tilbake, jeg ble s redd for de var s mange og visste ikke hvordan de reagerte med mennesker p s nr hold. Jeg kom meg videre og fikk fullfrt turen med glans, den var ikke s lang likevell. Denne turstien skal jeg benytte meg av flere ganger.

Siden forrige ukes veing har jeg gtt opp 100 gram. Jeg er egentlig ikke overrasket med tanke p at jeg skeiet ut litt denne uken. Istede for miste motivasjonen for at jeg gikk opp snaue 100 gram, velger jeg heller ha motivasjonen oppe og fortsette spise all den gode maten lavkarbo har tilby. Fra startvekten har jeg gtt ned 3,7 kg. Jeg vil si meg veldig fornyd, mange som gr p lavkarbo rikker seg ikke i det hele tatt, men at de merker veldig mye p at klrne blir strre.

Mlet mitt for neste uke er fortsette p lavkarbo og ikke skeie ut. Kanskje prve lage meg noe lavkarbo stsaker, snn at jeg slipper ty til hykarbo produkter.


- jjhope -

Lrdagskosen

Det er ofte mange som spekulerer i hva man kan spise som lrdagsgodt som lavkarber. Det finnes et hav med masse godt der ute som man kan lage, men de 3 siste lrdagene har jeg spist brie med litt fibersirup p. Kjempe enkelt og ikke minst veldig godt!Tenkte etterhvert prve meg p brownies og litt andre lavkarbo stsaker.



Personlig er jeg ikke s veldig glad i den skorpen p brien, s jeg pleier kutte den bort utenom p de korte sidene.

- jjhope -

To uker p lavkarbo

Idag er det to uker siden jeg la om kostholdet mitt fra hykarbo til lavkarbo. Overgangen har gtt kjempefint og fortsatt ingen sjokoladeplate er pnet. Selv om juicen er i huset s har jeg ikke smakt en eneste drpe. Litt rart si det, men ofte lukter jeg bare fordi det frister innmari ogs klarer jeg la vr. Det er utrolig hvordan hjernen og kroppen fungerer, om man bare bestemmer seg for en ting s er det egentlig kjempe enkelt slutte eller la vr.

Denne uken har jeg ikke vrt s flink til gtt turer, som jeg egentlig tenkte jeg skulle prve. Fler det er veldig vanskelig f meg selv ut dren, jeg fler meg ekstremt lat.
Jeg har bestandig hatt det problemet at jeg sover mye, mange skjnner ikke hva som feiler meg og hvordan jeg klarer det. Jeg kan uten problem sove i 12-14 timer, ingen problem. Kan til og med sove et par timer midt p dagen om jeg er kjempe sliten og alikevell f til sove p kvelden. Jeg har vrt til legen testet meg og en gjenganger er d-vitamin mangel. Det nytter ikke for meg kjpe masse tabletter og dytte i meg for de blir bare gjemt og glemt. Tar kanskje en i ny og ne nr jeg oppdager at jeg faktisk har det liggende fr det blir gjemt og glemt igjen.


Forrige uke gikk jeg fra og svidt f igjen jakken til f den igjen uten problem, menjeg fikk den svidt over stumpen. Tidligere denne uken fikk jeg den godt over stumpen uten at det var skikkelig stramt og fltes som at stumpen ble skvist. Jeg kjenner jeg gleder meg til kunne ta i bruk klrne som jeg kjpte nr jeg var yngre, men som jeg bare vokste fra meg.

Forrige uke hadde jeg klart g ned 2,1 kg, kun p en uke. Denne uken har jeg gtt ned 1,7kg. Totalt p to uker har jeg gtt jeg ned 3,8 kg. Jeg er sjokkert over hvordan kroppen fungerer, at den klarer f vekk kiloene s raskt. En pakke sukker her og en pakke sukker der, jeg har n mistet snart 4 pakker sukker. Det er sykt syntes jeg og bare p to uker da!


- jjhope -

Gode oopsies

Idag prvde jeg meg for frste gang p oopsies som er veldig populrt. Tenkte egentlig prve osteboller, men fr ta det senere. Jeg lagde meg en litt annen vri enn oppskriften.
En ting jeg har funnet ut er at man m prve og feile litt nr man baker ogs med andre ting.

Oppskriften jeg brukte:
3 egg
100 gram kremost (jeg brukte den fra coop)
en dsj salt
flte
fiberhusk

Frst tok jeg fram to boller og separerte eggehviten og eggeplommen i hver sin skl. Tok en dsj salt - ca 1/2 ts og 1/2 ss fiberhusk og blandet med eggehviten. I den andre sklen hvor eggeplommene var, blandet jeg kremosten inn og helte alt i en annen bolle og blandet sammen. "Deigen" blir ganske stiv, s jeg blandet ut med 1-2 dl flte, prvde meg litt fram. Tilslutt hadde jeg i litt fiberhusk til slik at deigen va passe tykk, skal vre litt slimete.

Sett ovnen p 150 grader. Lag oppsiene p bakepapir og pass p at den ikke er for tykk, gjerne 1 cm eller under - s flat som mulig. De frste jeg lagde ble veldig store for jeg visste ikke hvor tykke de skulle vre. Stek de i 25-30 minutter til de er gylne.

Frokosten i dag ble dermed nystekt oopsies med nylaget eggsalat, nammis!
Imorgen kommer oppdatering etter en ny uke p lavkarbo.

- jjhope -

The reindeers

For ikke mange dagene siden vknet jeg av en bjelle utenfor soveromsvinduet mitt. Nr jeg fikk vknet ordentlig til s jeg at det sto en flokk med masse reinsdyr utenfor vinduet!
De beiter tydeligvis ikke langt unna husveggen og de er visstnok ganske rolige siden jeg kom ganske nrme.








- jjhope -

Jeg er vakker, jeg er meg

S fuck you all haters.. Jeg er vakker akkurat som jeg er. Ja, jeg har en del strekkmerker p magen og andre plasser de ellers ikke skulle vre, mener dere. Men hva s? Jeg er frst og fremst meg selv. Jeg er et menneske, et kvinnemenneske som har vanlig hrvekst pluss litt til. Leggene gror hr som aldri fr og jeg bryr meg ikke. Dere rundt fr bare se rart p meg, jeg har ikke tenkt gjre som dere. Klrne jeg har valgt i dag gr jeg i fordi jeg fler de er gode ha p og jeg fler meg vakker i de. "Dotten" p hode har jeg valgt p grunn av at jeg ikke vil bruke 1 time eller flere timer forran speile for fikse meg for andre. I de "perfektes" yne har jeg kanskje for store yebryn, for stor nese, for sme rer som str litt utover, store hender med tykke plsefingre, stor rumpe, sme pupper, stor mage, store lre og ja.. Listen blir tilslutt veldig lang. Sangstemmen min er ikke den beste, men det er den jeg har ftt "tildelt" og det er slik jeg er. Hva du mener, bryr jeg meg absolutt ikke om. Du kan gape, le, rope, fnise eller hva du vil, men jeg er vakker - akkurat som jeg er!

Mine nrmeste har valgt meg, ikke p grunn av utseende. Ikke p grunn av penger. Ikke p grunn av status. Ikke p grunn av min erfaring. Ikke p grunn av alle de feilene jeg har. De har valgt meg, for den jeg er.
De setter pris p den jeg er og jeg er bra nok for dem. Venner som jeg ikke er bra nok for, er venner jeg ikke trenger.Jeg har de vakreste, fineste og beste vennene rundt meg, det er ikke mange, men det er nok for meg. Trenger ikke mer.


Jeg har valgt lavkarbo for kunne g ned i vekt og for at kroppen min skal kunne trives. Jeg er fortsatt meg og jeg vil fortsatt vre meg nr jeg har gtt ned de kiloene jeg tenker. Om det ikke gr s langt, s har jeg vrtfall prvd. Dette er ikke noe jeg har valgt p grunn av deg, for at jeg skal bli perfekt for deg. Absolutt ikke! Jeg gjr dette for meg selv. Jeg er perfekt som jeg er og er fornyd med det.


- jjhope -

En uke p lavkarbo

Idag har jeg alts gtt p lavkarbo i en hel uke. Det har vrt en utfordrende uke og jeg har motsttt mange fristelser som har smyget seg fremfor nesen p meg. Jeg har for eksempel en sjokoladeplate liggende og tenkte at n kom jeg til sprekke med spise sjokolade, men jeg knakk opp tre biter og begynte pne og s la jeg den fra meg. Fristelsen har vrt veldig stor mange ganger, men jeg har klart la det ligge. Juicen som jeg ogs har drukket millionvis med liter av, har ikke blitt rrt i det hele tatt. Ikke har jeg brukt ketchup p maten som jeg ogs pleier gjre ganske ofte. Risen, pastaen, potetmos ligger trygt og godt plassert inne i skapet og har ikke blitt sett p engang.

Jeg fler jeg trenger litt skryt, jeg fler meg flink. Altfor ofte lar jeg meg friste, men n er det slutt p det. Jeg er glad jeg har klart motst fristelsene, selv nr det nesten har vrt p tur i munnen p meg. P tirsdag var jeg ute gikk en ganske lang tur, jeg satte meg frst et ml og g helt til verkstedet nesten 2 km hjemmefra. Tenkte at dette kommer jeg aldri i verden til klare, s jeg satte meg sm ml - en veistikke her og en veistikke der ble fort til at jeg kom meg til mlet.

Nr jeg endelig kom hjem var det veldig deilig stille seg fremfor peisen og varme seg. Utenfor er det sinnsykt mye sn, der hvor jeg mket tidligere i dag har det allerede sndd igjen og det er kun noen timer siden. Kjenner jeg gleder meg til plussgradene begynner snike seg inn til Norge igjen, slippe kle p seg lagvis p lagvis med klr for kunne holde varmen ute i kulden. Det er ikke s veldig mange minusene ute, men det er vinden som er veldig sur og kald.

Etter en uke p lavkarbo har jeg klart g ned 2,1 kg - ikke at det vises s veldig mye, men om det fortsetter i denne farten s kommer det nok til vises om ikke s alt for lenge. Jeg har liggende en del nyinnkjpte klr fra tidligere som jeg enn ikke har ftt brukt, de har bare blitt kjpt, prvd en gang eller to og blitt lagt vekk.

Fra nesten ikke f p meg ytterjakken som nrmest sprengte glidelsen, til kunne f den helt igjen og fortsatt ha litt plass kjennes veldig godt. Da vet jeg vrtfall at jeg er p tur i riktig retning.



- jjhope -

Srt og ikke bli godtatt

En ting jeg syntes er veldig srt tenke p er at mange ikke blir godtatt p grunn av deres livstilsendring. Det at jeg velger begynne p lavkarbo er en ting jeg har valgt fordi at jeg vet det funker for meg og fordi jeg lenge har slitt med vekt og det er et stort problem for meg. Det sliter p meg og mitt humr og det gr utover de rundt meg, desverre.
Det gr gjerne utover de som faktisk sttter meg, er der for meg og godtar meg for den jeg er. Jeg kjenner jeg blir s utrolig lei meg og irritert. Mange ganger fr jeg lyst til bare skrike til vedkommende og be dem om dra dit pepperen gror.
Jeg vet at dette ikke er riktig og at jeg egentlig br f ut frustrasjonen en annen plass. Ofte skulle jeg nske jeg hadde en boksesekk med bilde av en ting jeg syntes er skikkelig stygt, slik at jeg bare kunne bokse og bokse og bokse helt til jeg hadde ftt ut den frustasjonen jeg ville og blitt ferdig med det der og da.

Det bli spurt hvorfor man ikke spiser ris, pasta, potet og andre ting med mye karbohydrater i gjr meg ingenting, da vil jeg bare forklare hvorfor og at det er noe jeg har bestemt meg for. Det jeg ikke syns er ok, er bli sett stygt p nr jeg forklarer hvorfor jeg ikke burde spise ting med mye karbo i. Det er ogs veldig srende.

Hvorfor kan jeg ikke bli godtatt for den jeg er? Jeg er bare et menneske som alle andre p jorden her, jeg har mine grenser og jeg vil samtidig bli godtatt for den jeg er.
I dagens samfunn er det blitt slik at jentene skal ha smal midje, tynne lr og legger, store pupper og rompe og et pluss i margen med langt hr og pent ansikt. Jeg er s utrolig lei av den "fasiten" p hvordan vre et menneske. Det er s forferdelig stygt at det er blitt slik den dag i dag, jeg kjenner jeg blir kvalm!

Det er bestandig noen som skal rette p noe. Ikke rart folk er missfornyde med seg selv og mister selvtilliten sin. Jeg har mine dager hvor jeg har ok selvtillitt, fler meg fin p hret og kroppen min er ok - til tross for at jeg er overvektig. Det fles godt ha de dagene, men s er det en eller annen person som skal komme delegge gleden og da blir dagen som bnn i btta.

Jeg vil at mennesker skal bli godtatt uansett hvordan de er og ser ut. Uansett om rompa er litt stor, om puppene er for sme, om musklene er for sme eller om man har en liten hemning. Du er perfekt akkurat som du er! Husk p det.


- jjhope -

Et hav med mye godt

Tidligere i dag ordnet jeg et fat med masse forskjellig godt p, slik at jeg kunne ha litt utover dagen. Jeg tenker det er veldig lurt for mennesker som er p farten ha med seg en matpakke slik at man ikke tyr til fastfood.
Ofte er jeg p farten og tyr fort til en landgang p bensinstasjon med cola i tillegg, nettopp fordi jeg ikke har smurt med meg niste. Dette er forferdelig dyrt i lengden og absolutt ikke et smart valg. Verken for kropp eller sjel!


Her er "fruktfatet" som bestr av ost, skinke, fetaost, morr, cottage cheese og brie. Morren dypper jeg i rmme og s kan jeg velge om jeg skal ha majones p osten eller skinka.

En ting jeg allerede har merket er at man fr veldig drlig nde ved g p lavkarbo. Jeg husker tidligere nr jeg gikk p videregende s hadde jeg p meg tyggis hele tiden. Taklet rett og slett ikke drlig nde nr jeg skulle jobbe s tett inn til andre mennesker.

- jjhope -

Den nedturen nr det gr oppover

I morges gikk jeg igjen p vekta bare for se om det har gtt nedover, men det hadde plutselig gtt oppover. Jeg ble litt skuffet av se tallet bare gikk oppover der og da. Men etter hvert s tenkte jeg at det er vell normalt siden kroppen prver tilpasse seg det nye kostholdet som bestr av mye sunt fett og lite karbohydrater.


Jeg sitter ofte tenker hvorfor har jeg ikke begynt p dette tidligere? Isteden har jeg bare gtt p vekta og sett at tallet rullet fortere oppover enn flyet rekker ta av fra rullebanen. Tragisk? Ja. Men samtidig s er det aldri for sent starte. Jeg startet i gr og jeg var god og mett utover hele dagen, mange "plages" med at de er sultne utover dagen og da er det bare f i seg mere mat, mer fett for bli mett.

Etter tilbakemeldinger fikk jeg beskjed om legge vekk fibersirupen og juicen. Jeg som er utrolig glad i juice og har vrt det i alle de r, jeg rrte ikke juicepakken igr.
Klapper meg selv p skulderen og fibersirupen blir ikke rrt fr p lrdager!

N skal jeg ta meg et glass vann og et godt mltid, s hper jeg dere der ute fr en fin dag.


- jjhope -

Mine frste LK mltider

Idag bestemte jeg meg for endelig starte p lavkarboen, vekta ble kjpt inn i gr og jeg veide meg i morges fr jeg inntok noe. Jeg kommer ikke til skrive hva jeg veier, for det er et alt for hyt tall som jeg skjemmes s utrolig mye over. Grunnen til at jeg veide meg er for at jeg skal kunne vite hvor mye startvekten var p og evt hvor mye jeg gr ned hver uke eller mnd.

Jeg har et ml med denne dietten - et ml som jeg hper f til og det er kunne g ned 20-30 kg. Det er et stort ml, men jeg kommer ikke til sette meg et ml om at jeg skal g ned f.eks 1 kg pr uke. Kroppen m f jobbe slik den vil ogs m jeg passe p f i meg nok mat. En annen ting er at jeg er utrolig drlig p spise, jeg spiser kanskje 1-2 ganger pr dag og det er overhode ikke bra i det hele tatt. Nr jeg da spiser, spiser jeg mye, sjeldent og ikke minst mat som ikke er s veldig sunn. Det er en feil veldig mange gjr, men jeg syns det er vanskelig spise 5 mltider pr.dag.

Frokosten imorges besto av avokado og brie med en liten stripe fiber sirup p og et glass vann.


En annen ting er at jeg n for det meste skal drikke vann og jeg er forferdelig glad i iskald appelsinjuice. Det har jeg vrt s lenge jeg kan huske! Jeg har sklart mine perioder hvor jeg drikker vann noen dager, men s er det tilbake til juicen. Slangt i dag har jeg hatt to mltider og drukker tre glass med vann og IKKE rrt juicen.

Lunsjen besto av brie med fiber sirup, morr med majones, skinke med cottage cheese og vann.


- jjhope -

Brutus's historie - fra skadet til verdens strste kosebamse

Jeg husker veldig godt dagen jeg tok til meg Brutus. Han var utrolig redd og ville ikke bli tatt p. Jeg skjnte dette veldig godt med tanke p at han var skadet. Bakfoten hans hadde ftt et stort kutt, akkurat slik at man kunne brette opp sret p foten hans. Jeg syntes s synd i katten og bestemte meg for at han ikke kunne ha det slik og tok kontakt med dyrlegen. Dyrlegekontoret var ikke pent fr dagen etter, s jeg mtte vente. Butikkene var stengt, s jeg hadde ikke ftt tak i kattemat eller noe. Men jeg ordnet en boks med vann til han slik at han i det minste fikk i seg vske.
Dagen etter kom vi inn til dyrlegen, han tok en titt og renset og bandasjerte. Tiden gikk og sret grodde sakte men fint sammen. Han var tynn nr jeg tok han til meg s etter to mneder inne med masse mat og kos fikk Brutus ta sin frste lufte tur ut etter skaden. Han hadde blitt godt vant til ha meg rundt seg, s han fotflgte meg hele tiden hvor enn jeg gikk. Kunne virkelig se at han syntes det var godt bli ferdig med bandasjen og kragen p etter to mneder.




Det er snart et r siden hendelsen skjedde og den dag i dag er Brutus blitt en ordentlig god og rund katt.

Frst tenkte jeg det kom til bli en utfordring for jeg visste jo ikke hvordan han var inne, om han var dotrent, om han gikk dit han ikke fikk lov til vre. Det hele gikk heldigvis greit, han holdte seg til toalettet og gikk ikke opp p bord eller noe.

Jeg er utrolig glad for at jeg tok til meg Brutus for han er blitt en ordentlig godgutt og koseklump. Ofte setter jeg meg ned p gulvet sammen med han og da tar det ikke lange tiden fr han har lagt seg godt til rette p meg og sovner av. Er jeg p kjkkenet holder han meg med sellskap, prater og gr rundt meg. Kjempe morsom og god personlighet.


Har dere hatt en lignende hendelse eller reddet et dyr fra noe?


- jjhope -

Min vektnedgang med lavkarbo

Idag har jeg tenkt litt p forberedelser til min vektnedgang med lavkarbo. Grunnen til at jeg velger lavkarbo er for at jeg har erfaring med det fra fr og jeg vet at det funker p meg. Jeg har prvd treningssenter og spist sunn mat og holdt meg unna godteri. Det funket ikke p meg , mulig jeg gjorde det p feil mte.

Jeg prvde lavkarbo for frste gang for 4 r siden. Frst syntes jeg det var utrolig kvalmt spise s mye fett, men det var sunt fett. Jeg husker jeg hadde lite tro p dette. For jeg ville ikke p treningssenter for at jeg skulle bli perfekt. Jeg satt dermed i ro nestenhver dag og gikk ned 10 kg. Om ikke lenge skulle jeg starte p videregende og da ble det vanskeligere holde seg til lavkarbo nr kantinen hadde s mye god mat man kunne spise. Endte opp med at jeg gikk tilbake med det gamle liv og la fort p meg de 10 kg igjen. Dette er snart 15 kg siden... - ja, jeg vet! Jeg skjemmes s utrolig mye, mange tenker sikkert at det er helt umulig, men det er absolutt ikke umulig i det hele tatt.

I tillegg har jeg et syndrom som heter for pcos som igjen gjr at det er vanskeligere g ned i vekt. Skal skrive et eget innlegg om dette senere.

Idag har jeg sett litt p inspirasjonsbilder og skrevet ned en liten handleliste. Jeg kjenner jeg gleder meg til starte! For slippe g p en smell, s vil jeg kunne planlegge mltidene mine.

M innrmme det er litt vanskelig legge fra seg potet, pasta, ris og mange andre produkter med mye karbo i seg. Noen velger starte litt lett ved unne seg litt ekstra i hverdagen, men jeg tenker g p s lite karbohydrater som mulig hver dag.

Jeg har ogs en slik "cravings" jeg fr av til at jeg bare M ha i meg noe stt, har jeg ikke sjokolade tilgjengelig s m jeg ordne meg noe annet stt og godt. Dette er veldig slitsomt ha, s hper nr jeg starter p lavkarbo at dette suget gr vekk og hvis det ikke gr vekk at jeg isfall tyr til ntter eller annet med sunt fett i.




Godt nyttr!

Frst og fremst vil jeg si godt nyttr, hper dere har hatt en fin jul og en bra start p det nye ret.

Dette er det frste innlegget p min nye blogg. Jeg er en skriveglad jente som tenker prve meg p blogging.
Denne bloggen kommer jeg til bruke for dele min vektnedgang, motivasjon p veien, matretter, fotografering, fototips og evt andre ting som faller meg inn skrive.

Jeg hper denne bloggen vil hjelpe meg videre til komme i ml og kanskje hjelpe noen andre der ute som kanskje er i samme fotspor som meg.

Hvis dere lesere lurer p noe, er det bare sende inn sprsml.




Hper du fr en fin dag videre!

- jjhope -

Ny blogg!

Velkommen til blogg.no! :)

Dette er det aller frste innlegget i din nye blogg. Her vil du finne nyttig informasjon, enten du er ny som blogger eller har blogget fr.

Trenger du litt starthjelp finner du vre hjelpesider her: http://faq.blogg.no/, og vr engasjerte supportavdeling er tilgjengelig (nesten) 24/7.

Bloggen
nsker du gjre den nye bloggen din litt mer personlig anbefaler vi at du fyller ut profilinfo, og velger et design som passer til deg. Vil du bare komme i gang med bloggingen kan du starte et nytt innlegg.

Hashtags
Blogg.no bruker hashtags for samle innlegg som handler om samme tema. Hashtags gjr det lettere finne innlegg om akkurat det temaet du sker. Du kan lese mer om hashtags her: http://hashtags.blogg.no/

Andre nyttige sider
Infobloggen: http://info.blogg.no/
Vrt regelverk: http://faq.blogg.no/infosider/retningslinjer.html
Vilkr for bruk (ToS) og integritetspolicy: http://faq.blogg.no/?side=omoss

N som du har lest dette innlegget kan du redigere det eller slette det. Vr dog oppmerksom p at det alltid m vre minst ett innlegg i bloggen for at den skal fungere - det er for eksempel ikke mulig redigere designet uten at det finnes innlegg i bloggen.

Nr du skal logge inn neste gang kan du gjre det fra vr forside p http://blogg.no/.

 

Vi hper du vil trives hos oss!

hilsen teamet bak
blogg.no

 

blogg.no | logg inn | hjelp | regelverk | vilkr | om oss | kontakt oss | infobloggen

 

Les mer i arkivet Februar 2016 Januar 2016
hits